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Wie viel Geld kostet dich das Rauchen wirklich?

Berechne in Sekunden, was du sparen würdest. Für Zigaretten, Dampfen, Tabak, Snus und Shisha.

Deine Angaben

Du sparst

2.920 €

pro Jahr

Pro Tag8,00 €
Pro Monat243 €
In 10 Jahren29.200 €

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Was du dir davon kaufen könntest

Konkrete Beispiele, was deine Ersparnis bedeutet.

💆

Massage im Spa

≈ 80,00 €

in 10 Tagen erreicht

🎬

Streaming-Paket 12 Monate

≈ 250 €

in 32 Tagen erreicht

🚲

E-Bike (Einsteiger)

≈ 1.800 €

in 8 Monaten erreicht

Rolex Tudor

≈ 3.500 €

in 15 Monaten erreicht

Deine Ersparnis über 20 Jahre

Optional mit 3 % Inflation rechnen.

0,00 €14.600 €29.200 €43.800 €58.400 €0 jahre5 jahre10 jahre15 jahre20 jahre

10 jahre

29.200 €

20 jahre

58.400 €

Mehr als nur Geld

Was du gewinnst, jenseits des Sparkontos.

Zurückgewonnene Lebenszeit

20 min

Rechenwert: ≈ 20 Minuten Lebenszeit-Äquivalent pro Zigarette.

Nicht konsumierte Einheiten

146.000

Zigaretten, Vapes, Pouches oder Sessions über 20 Jahre.

CO-Wert im Blut

normal nach 8 h

Quelle: NHS

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So funktioniert die Rechnung

Transparent und nachprüfbar. Alle Formeln offen.

Zigaretten

Tagesersparnis = (Zigaretten/Tag) × (Preis/Schachtel) ÷ (Zigaretten/Schachtel)

Dampfen

Einweg: (Vapes/Woche × Preis) ÷ 7 · Liquid: (Liquid + Pods)/30

Tabak

Tagesersparnis = (Tabakbeutel/Monat × Preis/Beutel) ÷ 30

Snus

Tagesersparnis = (Dosen/Woche × Preis/Dose) ÷ 7

Shisha

Tagesersparnis = (Sessions/Woche × Kosten) ÷ 7

Jahresersparnis = Tagesersparnis × 365 · Zurückgewonnene Lebenszeit = nicht gerauchte Zigaretten × 20 Minuten

Quellen

  • · WHO — Tobacco Fact Sheet
  • · NHS — Stop Smoking Benefits Timeline
  • · Statista — Zigarettenpreise Deutschland
  • · UCL/GOV.UK — 20 Minuten Lebenszeit-Äquivalent pro Zigarette
  • · Deutsche Krebshilfe — Folgekosten des Rauchens

Häufige Fragen

Antworten zum Thema Rauchen, Geld und Aufhören.

Bei 20 Zigaretten pro Tag und einem Schachtelpreis von 8 € zahlst du in Deutschland etwa 2.920 € pro Jahr. Über 10 Jahre summiert sich das auf rund 29.200 €, über 20 Jahre auf etwa 58.400 € — ohne Inflation. Mit unserem Rechner kannst du deinen persönlichen Verbrauch und Preis eingeben und siehst sofort, was du sparen würdest.

Bereit, das wirklich zu sparen?

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