دفعة سريعة من الطاقة عند الشعور بالانفعال
ينشأ بعض التهيج من نقص الطاقة - ويزول من تلقاء نفسه عندما يتم تزويد جسمك بالطاقة أولاً.
- المؤلف:
- فريق تحرير Flamy
- آخر تحديث:
عند انخفاض مستوى السكر في الدم، غالباً ما يشعر المرء بتقلبات مزاجية حادة: حساسية مفرطة، قلق، وسرعة الشعور بالإرهاق. في هذه اللحظات، لا يفيد الصراع الداخلي؛ بل ما يحتاجه المرء هو استقرار جسدي مؤقت.
أحيانًا يحتاج الجسم إلى الطاقة أولًا، ثم إلى اتخاذ القرارات.
لماذا يمكن أن يساعد الدكستروز
يعمل الدكستروز بسرعة ويمكن أن يساعد في حالات الاكتئاب الحاد، خاصةً عندما يكون سبب التهيج هو نقص الطاقة. فهو يرفع مستويات السكر في الدم مؤقتًا، وبالتالي يمكن أن يخفف من الأرق والارتعاش والتهيج.
اتصال مهم
يُوفّر الدكستروز دفعة طاقة قصيرة وسريعة المفعول. يُمكنه التخفيف مؤقتًا من انخفاض الطاقة الحاد، لكنه لا يُغني عن تناول وجبة طعام متكاملة. لا يتحقق الاستقرار الحقيقي إلا بعد ذلك.
ملاحظة: لا تحل هذه النصيحة محل الاستشارة الطبية. إذا كانت لديك أعراض شديدة أو حالات صحية أو شكوك، فتحدث مع مختص رعاية صحية.